新年初レース。
日本三大局地風の一つ「やまじ風」にちなんで大会名が付けられたようですが、
大会当日は、悪風は吹くこともなく、好天に恵まれました。
愛媛ランニングアカデミーのチームメイト「ジョー」と一緒にエントリー。
先月の福山の大会も一緒にウォーミングアップ時、ジョーママさんの、
ドリルを伝授してもらえました。
勇心曰はく、福山のレースの時、このドリルをやったら、感覚がすごい良かったとのことで、
今回もおねだりしました。
適度に体に負荷をかけることで、
「今から走るよー」と合図をかけてやれるそうです。
やっぱりこうゆう、陸上経験者のアドバイスは貴重！
ありがとうございます。
効果的面(‘◇’)ゞ
（保護者はグランド内に立ち入り禁止で、スマホでの撮影では無理があったのですが、
レースに参加してた旧友の奥様が一眼レフで、カシャ📷。
ありがとう(^^♪）
記録 2ｋｍ 10分29秒 小学生の部1位
最後の下り坂、加速すごかったね(;’∀’)
愛媛新聞様、取材ありがとうございました。
