実は…、小野マラソンから帰った翌日の学校の昼休みの出来事。
鬼ごっこをして遊んでいた勇者の目に、友達が持っていたスコップの先が目（黒目）に当たったと( ;∀;)
眼科の先生の診断によると、目に血が溜まっているので絶対安静。
寝る時も横になることすら禁止。
（血が流れて目の上の方にくるとマズイので。）
学校も休んで家でジッとしていなさい。
さもないと、後遺症として失明する可能性もある。と病院で説明を受けました。
話を聞いたときは衝撃を受けましたが、なってしまったことは仕方ない。
一週間安静にできれば、血は引いていくとのことなので、頑張ろう！
アイマスクは日ごろから着用して、寝ています。
アイマスクで光を遮断できるとメラトニンがたっぷり分泌されます。
メラトニンは睡眠をコントロールしているホルモンで、それが分泌されることによって
眠気を誘ってくれ、質のいい睡眠へとつながるのです。
こんな感じで、間に通院しながら一週間耐えました。
そのかいあって、先生から運動はあと一週間は禁止だが、日常生活は普通に送って大丈夫でしょう。
との診断を貰い、ホッとしました
学校は行けるようになっても、その後、大好きな体育も見学で歯がゆい時間を過ごしましたが、
今日から軽めにゆっくり練習再開。
健康の有難さに改めて気づかされるでき事でした。
