先日、参加させていただきました福山あしだがわマラソン。
実はこのレースから、息子の足元に変化が…。
足のサイズが成長し、22.5ｃｍに。
このサイズになるとレディースの一番小さなサイズで、規格があるのです。
23.0ｃｍからのものが、ほとんどみたいですが( ;∀;)
今までのジュニア規格のシューズから、大人の規格が履けるようになりました。
いろいろなシューズを試す幅も広がってきて、ランニングがまた楽しくなるかな。
シューズには、個性、癖があって、同じように走っていても、着地する位置、感覚が
微妙に違います。
ソールの厚さ、ドロップ差によってもそうです。
同じものを履き続けるのは足の負担の面からも、よくないと私は考えてます。
日頃から、多数のシューズを回し履きして、足の負担ポイントが偏らないように
したほうがいいと思うよ。と息子にはアドバイスしています。
メーカー、モデル、多彩な中から、自分に合った、故障にもつながりにくく、
パフォーマンスを最大限に引き出せるものを見つけて行って欲しいです。
とりあえず、大人規格が履けるようになった一発目とゆうことで、
日本人ならまずは、アシックス。
なかでも、ターサーシリーズかな。
とゆうことで、反発性があってレーシング向きのターサーRPをプレゼント。
やっぱり大人規格となるとシューズ自体の性能もいいのか、先日のレースでも
好感触で走れたようです。
以前から、履いて走りたい！と願望していた厚底カーボンも、次はプレゼントしようかな。
ただし、足の裏を鍛えるためにも、日頃は薄底シューズで練習して、
厚底は週2回までの練習使用とレースのみ可能とゆう条件付きで!(^^)!
やっぱり足本来の筋力を鍛え、走り方を習得することが大事で、シューズの性能に
媚びすぎないようにしたいと思います。
特に子供のうちは!(^^)!
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