高松市外の選手もオープン扱いで参加させていただけるこの競技会。
夏場には、記録会のない愛媛の小学生選手にとってありがたいです。
1000ｍに出場です。
競技開始が9時30分なので8時到着を目標に、6時に松山を出ました。
レース時間を逆算して起きて、消化時間も逆算して、
バタバタ朝食とゆう名のエネルギー補給をします。
小学4年生(‘_’)
我が子ながら、レース前日からの過ごし方、当日のピリピリ感。
たいしたものだと感心します。
同級生のラン友（ジョー君）、妹の梨心と私で4人で遠征です。
到着後、それぞれに任せてアップ。
最近は暑さもあるので、汗の出る具合、心拍を感じながら、そのときの感覚を大事に
ウォーミングアップの量を自分で決めさせています。
レース前に、余計なことは言わないで、レース後の反省の時にレース展開、内容に加えて
ウォーミングアップを端から見ていて感じたことを伝えるようにしています。
が、あくまでそれはパパの感じたことだから、お前が取り入れようが取り入れまいが、
思うようにやればいいと。
わからなくなったら、その時は、また基本通りのウォーミングアップを
一緒にしようってことにしてます。
さてレースはとゆうと、
明け方までの雨からの晴れとゆうことでの、湿度+暑さの中
3分21秒のベストを出せました。
3人全員が納得できるレースではありませんでしたので、
それぞれ思うところはありますが、今後の経験として生かしてほしいです。
初めての県外レース、自分で考え行動するだけで立派です。
レオマワールドでリフレッシュして、初の陸上競技種目だけの遠征から
帰路につきました。
